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”come ho cambiato la mia vita e tolto la fame nervosa riuscendo a inserire correttamente i carboidrati”

“come ho perso 10 chili e messo muscoli in 4 mesi senza andare in palestra”

“come ho diminuito il girovita e perso 12 chili in meno di 8 mesi senza effetto yoyo”

“Come in soli 60 giorni ho rimesso i jeans di 15 anni prima senza fare diete da fame”

“come sono stata costretta a cambiare il mio guardaroba non essendo piu intrappolata in un corpo che non mi appartiene”

“Come ho diminuito di 3 cm le gambe senza mai più fare squat”

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La mia unica voglia è fare capire alle donne che per essere magre toniche e sode la sola dieta non serve per questo motivo l’unica cosa che devi fare è leggere almeno 3 volte il libro di Filippo Rispoli mai più dieta, best seller su Amazon.
Sfoglialo! Verrai travolta dalle verità che finora ti sono state nascoste!
Inizia a scoprire la verità dietro le diete! Scopri perché ti costringono a diete da fame!

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Dorothy: Che bello aiutare le migliaia di donne impegnate come me ad essere costrette a cambiare il loro guardaroba senza essere costrette a ricorrere a diete da fame e calcolo calorico inutile!
Ricordo molto bene come fosse ieri la corda intorno al colo sempre più stretta della fame nervosa

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Fallo ora, fallo subito. Te lo meriti!
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COS’È CLUB SFERA
L’unico sistema che prende in considerazione finalmente il Tuo stile di vita senza stravolgere la tua giornata!
– Divisione calorica dei 3 pasti principali, usando gli spuntini come bonus per sgranocchiare qualcosa di sano, veloce e pratico
– Allenamenti a minutaggio senza vagare da un macchinario all’altro e con serie e ripetizioni difficili da eseguire!
– Uso moderato di integratori laddove una carenza evidenzi l’efficacia di un supplemento ulteriore!
Immagina non dover sottostare a molteplici pasti scomodi e ripetitivi, ripartendo comunque in modo corretto le calorie, non perdere più tempo a mettere dischi che ballano nei bilancieri e trovare spazio in sala pesi per esercizi difficili!
Immagina di non dover mai più avere pillole sparse ovunque e polveri di dubbia natura, se non espressamente scritte e motivate caso per caso!
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Non solo sto migliorando fisicamente, con la certezza di poter tornare meglio di prima, ma non avevo questa forza e resistenza durante tutta la giornata da prima della malattia. E’ per questo che non esistono parole per ringraziarti coach.

MATTEO KUCICH

Il programma Sfera garantisce risultati in breve tempo e mantenuti in lungo periodo senza stravolgere le abitudini. Filippo è stato la mia ombra e laddove ci fosse stato un problema lo abbiamo risolto subito. Consigliatissimo!

MARCO FABRIS

L’esperienza all’interno della sfera di Filippo è assolutamente valida, coach sempre presente e disponibile, allenamenti intensi e con diverse tecniche distruttive! Anche con alimentazione mi sono trovato subito bene.

ANDREA PELAZZA

Ho sempre fatto palestra cercando di copiare allenamenti e metodi adattandoli al mio profilo. Niente di più sbagliato. Con Filippo ho cambiato marcia. Non c’è niente di più efficiente ed efficace che farti seguire da un professionista.

GIANLUCA BOLOGNESI

Ho iniziato il mio percorso con Filippo nel dicembre 2018, perché? Perché è l’unico che dice le cose come vanno dette e mi dava fiducia, perché io non ho né tempo né soldi da buttare dietro belle parole dette tanto per prendersi 4 clienti in più.

ANDREA PINAT

Sono partito con il pensiero di voler migliorare il mio fisico, dopo 4/5 anni di palestra e con risultati medio buoni ho visto la luce infondo al tunnel! Quella luce infondo al tunnel era Filippo...

NICOLA ANTONIC

Seguo Filippo Rispoli da 2 mesi e vorrei sottolineare che oltre alle straordinarie competenze tecniche di allenamento, quello che mi ha colpito maggiormente è il piano personalizzato alimentare e di integrazione che ha dato risultati sbalorditivi.

LUIGI PACILLI
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CLUB SFERA offre ai suoi clienti la possibilità di acquistare tutti e 4 i libri di Filippo Rispoli ad un prezzo promozionale. Con questo pacchetto riceverai direttamente a casa “Giù la maschera”, “300 vip vogliono parlarti”, “Mai più dieta” e “Focus Fitness”.
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Il primo programma online per chi si allena anche in homegym senza alcun fondamentale, anche se vieni da un infortunio grave e le hai già provate tutte! Se vuoi smettere di sentirti in colpa nel desiderare di piu e sei convinto di meritarti solo il meglio qualcosa di completamente diverso da ciò che conosci è stato concepito solo per te!

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La prossima sessione si tiene a breve!

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Scopri come trasformare la tua vita senza che il tuo corpo sia mai più un problema!
Senza diete da fame! Senza ammazzarti in palestra! Senza togliere i carboidrati! Senza mai mettere il fitness al centro della propria vita!

IL MIO BLOG

Sono qui per farvi capire cosa state sbagliando nella vita, negli allenamenti e nell’alimentazione.  Non voglio che crediate che i miei allenamenti si basino sulle “regole base” che chiunque vi può dare. Per arrivare all’obbiettivo esistono tante strade diverse da percorrere.
Ciò che invece risulta fondamentale è: sapere a che punto di partenza sei, la tua storia genetica ed epigenetica, dove vuoi andare.
Da qui in poi sia il percorso alimentare sia quello allenante si stilano senza stereotipi e con un’estrema personalizzazione…perchè TU sei diverso!